7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

 

 

• высокая температура тела

• головная боль

• слабость

• кашель

• затрудненное дыхание

• боли в мышцах

• тошнота

• рвота

• диарея

 

 

    1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

        2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

        3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

       4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

       5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

       6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

       7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

 

 

        1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

    2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

    3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

      4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

     5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.